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SUMMARY:„Aufblühen“ – Workshop für Hochsensible
DESCRIPTION:  \nWas brauchst du\, um ein schönes Leben mit Hochsensibilität führen zu können?\nMit deinen sensitiven Kräften aufblühen\, dich entfalten zu können?\n🌞 Wir laden ganz herzlich ein zum Aufblühen-Workshop für Hochsensible\, am Sa 25. & So 26 April 2026 in Hamburg. \n🌟 Was dich dort erwartet:\nEs wird ein geschützter Raum unter Hochsensiblen sein\, der ein besonderes Feld entstehen lässt. Ein Feld\, in dem Erkenntnisse und Entwicklungen leichter möglich werden. In diesem Feld könnt ihr achtsamen Austausch und schöne Verbindungen mit Gleichgesinnten erleben. \nWir laden euch ein zu einem Mix aus angeleiteten Übungen zur Körperwahrnehmung sowie zur Regulierung des Nervensystems und viel Raum für persönliche Fragen zum Umgang mit Hochsensibilität.\nErlebt\, wie nährend und stärkend es sein kann\, in einer vertrauensvollen Gruppe zu sein. Genießt zwei Tage lang den geschützten Raum und die Zeit unter Hochsensiblen. \nWir\, Cord Röpken und ich sind an zwei Tagen für und mit euch da\, an denen ihr nichts müsst und vieles entdecken könnt. Ihr seid eingeladen\, euch selbst in diesem Raum mehr zu entdecken\, mutig und ehrlich gegenüber euch selbst und anderen zu sein. \nEs wird eine kleine\, aber feine Gruppe von max. 6 -8 Leuten sein\, so dass alle Zeit für ihre persönlichen Fragen haben werden. \n👉 Über uns:\nSonja Simone Schröder ist Diplom-Psychologin\, Business & Life Coach\, Hypno- und Körperpsychotherapeutin. Seit mittlerweile 18 Jahren arbeitet sie mit hochsensiblen Menschen. (www.sonja-simone.de) \nCord Röpken hat vor 6 Jahren den Forschungsraum Hochsensibilität begründet. Er ist Sensitive Coach und begleitet hochsensible Menschen über das wöchentliche HSP-Cafe-Treffen\, Workshops\, Vortragsveranstaltungen und in Einzelbegleitung (www.fr-hsp.de) \n👉 Was Teilnehmer:innen unserer bisherigen Workshops sagen: \n„Ich konnte ganz bei mir sein und trotzdem mit euch. Mein Herz ist sehr berührt.“\n„Ich nehme viele neue Impulse\, Anreize\, Erinnerungen mit!“\n„So viel Achtsamkeit habe ich in den letzten 20 Jahren nicht erlebt!“ \n🌟 “Aufblühen“-Workshop für Hochsensible“ in Hamburg\n🕙 Zeit:\nSamstag\, den 25.04.2026 von 14.00 bis 18.00 Uhr  &\nSonntag\, den 26.04.2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr.\nOrt: Hamburg-Ottensen.\nAnmeldung über cord@fr-hsp.de \nWir freuen uns auf ein schönes\, nährendes Wochenende – vielleicht mit dir!?
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SUMMARY:Beruf und Berufung für Hochsensible (Vortrag)
DESCRIPTION:Vortrag und Diskussion im Goldbekhaus \n\n\n\n\n\nWarum es für Hochsensible so wichtig ist\, den richtigen Platz im Arbeitsleben zu finden.  \nFür hochsensible Menschen sind Stimmigkeit und Klarheit in Bezug auf ihren Beruf essentielle Voraussetzungen sowohl zur Entfaltung ihrer Fähigkeiten als auch für ein grundsätzliches Wohlbefinden am Arbeitsplatz. \nDas Gefühl\, „irgendwie nicht am richtigen Platz“ zu sein\, erleben viele hochsensible Menschen\, wenn ihr in der Arbeitsumfeld nicht mit ihren inneren Werten übereinstimmt. Es leitet oft eine berufliche Veränderung ein. \nWo aber ist der „richtige Platz“ und was macht ihn aus?\nDiese Fragen machen einen größeren Zusammenhang auf und haben einen ganz alltagspraktischen Bezug. Gerade in Umbruch- und Veränderungssituationen kann es Sinn machen\, sich mit dem eigenen „Warum“ zu beschäftigen. Was ist meine Mission\, wofür bin ich hier? \nDen eigenen inneren Auftrag zu kennen\, wird zur klaren Ausrichtung für berufliche Entscheidungen. \nSonja S. Schröder berichtet von den Herausforderungen\, den Möglichkeiten und Erfolgen sensitiver Menschen im Arbeitsleben. Mit persönlichen und lebenspraktischen Beispielen geht sie auf die Bedeutung der Berufung für Hochsensible ein. \n\nZur Ticketbuchung \n  \nDer Vortrag findet im Rahmen der Vortragsreihe „Hochsensibilität“ statt.\nEine Gesamtübersicht über alle Beiträge gibt es hier: \nZur Vortragsreihe „Hochsensibilität“ 
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SUMMARY:"Tiefer gehen" - Forschungsraum Hochsensibilität- Extra
DESCRIPTION:Wir laden ganz herzlich ein zum Extra- Forschungsraum Hochsensibilität“ zum Thema „Tiefer gehen“. \nEs geht dabei um dich und wo du gerade stehst. Hier ist Raum\, deine persönlichen Fragen und Themen zu beleuchten und damit in der Gruppe tiefer zu gehen.\nIn diesem Raum brauchtst du dich nicht zu erklären. Du kannst dich mit deiner Verletzlichkeit zeigen. Du kannst einfach da sein in einem Raum von Gleichgesinnten und dich entspannen.\nDer Forschungsraum Hochsensibilität bietet einen geschützten Raum für Fragen. \nDen Extra-Forschungsraum Hochsensibilität leite ich gemeinsam mit Cord Röpken an. Zu zweit können wir euch noch mehr Raum für tiefere Fragen geben. Und nehmen uns dafür auch Extra-Zeit.\nEinfache Übungen und Begegnungen werden auch wieder Teil des Forschungsraums sein.\nWir wollen einen besonderen Raum schaffen: Ein Raum\, in dem wir uns nicht erklären müssen\, in dem wir uns mit unserer Verletzlichkeit zeigen können\, ein Raum\, in dem wir sensible Themen ansprechen können.\nWir freuen uns auf euch und eure Fragen! \nCord Röpken ist Mentor für hochsensible Menschen und Energieberater. Er leitet den Forschungsraum Hochsensibilität und das HSP-Café mit monatlichen Treffen in Eimsbüttel:   www.fr-hsp.de \nHintergrund: Den Forschungsraum Hochsensibilität haben wir 2020 gemeinsam begründet. Während ich mich dann auf die Unterstützung von hochsensiblen Frauen in Einzelarbeit und Workshops fokussiert habe\, hat Cord den Forschungsraum weitergeführt und zu dem gemacht\, was er heute ist: Ein Ort zum Zur-Ruhe-kommen und Austausch unter Hochsensiblen. \nDie Anzahl der Plätze ist auf 10 begrenzt. Der Energieausgleich für diesen besonders gehaltenen Raum beträgt 75 Euro. \nFalls ihr noch Fragen habt\, meldet euch gerne bei mir. \nOrganisatorisches:\nAnkommen bitte eine Viertelstunde vorher\, damit es pünktlich losgehen kann. Wir machen nach 1\,5 Stunden eine Pause. Für entspanntes Gehen ist im Anschluss auch genug Zeit. \nFür Wasser\, Tee und kleine Knabbereien ist gesorgt. Mitzubringen sind ggf. warme Socken/Hausschuhe.\nBringt bitte auch etwas zu schreiben mit\, falls ihr euch etwas notieren wollt. \nDer Veranstaltungsraum ist eine sehr schöne und ruhige Hinterhof-Etage in Hamburg-Ottensen in der Nähe vom Zeise-Kino.\nDie genaue Wegbeschreibung erhaltet ihr nach der Anmeldung.
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SUMMARY:Körpergenuss~Tag
DESCRIPTION:Körpergenuss – ein Tagesworkshop zum Einfach Sein für Frauen\nWas hat weibliche Kraft mit einer sinnlichen Körperwahrnehmung\, mit Entspannen und Genießen zu tun? Nun\, wenn wir uns in unseren Körper sinken lassen\, kommen wir ganz natürlich mit der inneren Weisheit und mit unserer ureigenen Kraft in Verbindung. Dabei ist es spannend\, hinter unsere Ideen und Vorstellungen von uns selbst zu schauen. Je ehrlicher wir sein können\, desto tiefer werden wir genährt. Je mehr jede für sich sorgt\, desto kraftvoller wird das Feld. \n\n\n\nWas ist wirklich da?\nWie will deine Lebenskraft in DIR fließen?\nWie will sich DEINE Weiblichkeit durch DICH ausdrücken?\n\n\n\nIch lade dich ein zu einem genussvollen Tag für deine weibliche Kraft!\nWir spüren unserem Körperwohlsein nach\, verbinden uns mit unserer inneren Kraft und tauchen ein in den Moment. \nNach innen lauschen\, mich spüren\, lebendig sein\nMit Impulsen aus respektvoller Berührung\, Meditation\, sanfter Bewegung… wirst du eingeladen\, dich in deine weibliche Kraft sinken zu lassen. Wir folgen der Intuition und dem natürlichen Rhythmus dessen\, was geschehen will. Du musst nichts tun oder wissen.\nDieser Workshop ist ein Raum für dich zum Erforschen und Entdecken\, neugierig erkunden und staunen… sich berühren lassen von dir selbst… deine Weiblichkeit erwecken und in dein Leben zu tragen. \nKörpergenuss…  das ist ein Mix aus\n\n\n\nKörpernahrung in Form von achtsamer Berührung\, Meditation\, Bewegung\nFeldarbeit nach den Prinzipien der körperorientierten Traumarelease-Methode (Somatic Experiencing)\nEntspannungsmeditation zur Beruhigung des Nervensystems\nWeisheit des Frauenkreises – Tanzen – Sharing\n…und alles\, was wir gemeinsam kreieren!\n\n\n\nSei willkommen\, so wie du gerade bist!
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SUMMARY:Frühlingserwachen mit Wald
DESCRIPTION:Ein Tag im Wald\, um den Frühling zu begrüßen!Wenn die ersten Schneeglöckchen und Krokusse ihre zarten Triebe ins Licht strecken\, gehen wir raus in die Natur. An einem wunderbaren Kraftort in der Nähe des Sachsenwaldes am Rand von Hamburg tauchen wir ein. Wir werden uns im Kreis von Frauen nähren\, austauschen\, tanzen\, berühren\, nach innen Reisen\, einen meditativen Waldpaziergang machen… \nFrühlingserwachen\nDieser Tag im Wald ist dem Erwachen der Sinne\, deinem Körperwohlgefühl und der sanften Verbindung mit dir selbst in der Natur gewidmet.\nIm Frühling\, wenn die Erde aufbricht\, das Grün wieder sprießt und ein neuer Zyklus beginnt\, treffen wir uns in einem geschützten Kreis von Frauen. Kurz nach der Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche spüren wir unserem inneren Aufbruch nach: \n\n\n\nWas will in dir wachsen\, zu welchem Aufbruch sammeln sich deine Kräfte?\nWelche Samen hast du bereits gesät\, die jetzt aufgehen wollen?\nWas brauchst du – in diesem Moment – um deine nächsten Schritte zu gehen?\n\n\n\n\n \nIn einem geschützten Kreis von Frauen kannst du deine ureigene Kraft erkunden. Ganz für dich und gleichzeitig verbunden… \nErwecke deine weibliche Kraft\nAn einem besonderen Kraftort im Wald tauchen wir ein und öffnen unsere Sinne für Mutter Erde. Wenn wir der Natur wieder lauschen\, sinken wir wie von selbst in unsere weibliche Kraft. Wir verbinden uns auf ganz natürliche Art und Weise mit unserem Körper. Wir spüren uns wieder\, das Nervensystem beruhigt sich und die Sinne entspannen und öffnen sich. \nWohl wissend\, dass wir es nicht „machen“ oder planen können\, laden wir die beruhigende Wirkung der Natur und ihre Magie ein\, mit uns zu sein. \nDie kleine Frühlings-Auszeit findet auf einem privaten Waldgrundstück in schöner Umgebung statt. Hier gibt es mehrere liebevoll gestaltete Kraftplätze\, einen kleinen See und lauschige Wege. Wir werden teilweise draußen sein und haben zugleich einen schönen Seminarraum als feste Basis. Es wird Zeit geben für Spaziergänge und genug Pausen. \n\n\n\nKörpernahrung in Form von achtsamer Berührung\, Meditation\, Bewegung\nSilent Walk (Meditativer Spaziergang)\nFeldarbeit nach den Prinzipien der körperorientierten Traumarelease-Methode (Somatic Experiencing)\nPhantasiereise\nWeisheit des Frauenkreises\nGemeinsames Essen\, Austausch\, Spaß\, Lachen\, Weinen\, Lauschen\, Tanzen…\n\n\n\n \nDas genaue Programm ergibt sich aus den Wetterbedingungen und unserem gemeinsamen Flow. \nTeilnehmerinnen des letzten Wald-Retreats sagen:\n„Es war wirklich eine Auszeit. Wir sind raus aus der Zeit und eingetaucht in eine andere Welt“\n„Das Retreat war für mich ein großes Geschenk mit ganz vielen kleinen Geschenken darin.“\n„Ein organisches Fließen und Miteinander\, eine große Ruhe und darin Aufregung\, Lachen\, weinen\, Spaß und Freude…“
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LOCATION:Kollow bei Schwarzenbek
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